Билките – дар от природата и наш приятел в опитите за зачеване

 

Ако сте жена, стремяща се да забременее, но срещате трудности и опитите Ви все още не се увенчават с успех, не бързайте да се притеснявате! Има много външни фактори, които неминуемо влияят негативно върху организма ни – токсините в заобикалящата ни среда, стресът, породен от множество задължения и ангажименти, недоспиването, което ни застига, ако не успеем да организираме достатъчно добре деня си, или в случай, че планираме извършването на твърде много на брой дейности.

 

Преди да пристъпите към прием на хранителни добавки, лекарства и подпомагащи процедури, извършвани от опитни специалисти, със сигурност бихте искали да знаете, че има и друго възможно решение на проблема Ви. То е естествено и натурално, но често попада в сянката на останалите алтернативи и остава недооценено. И тъй като вече сте прочели заглавието на днешната статия, се досещате правилно – лекът, за който ще прочетете повече днес, са билките, които от години се използват в медицината.

 

Можем да ги намерим сред природата, ако се разходим, за да ги потърсим сами, или пък да си ги набавим наготово от близката аптека или магазин – изсушени, на прах, под формата на капсули или таблетки, готови за прием.

 

Ако сте възприели по-скоро здравословен начин на хранене, спортувате често и сте активни в ежедневието си, долуизброените билки могат значително да увеличат шансовете за скорошно зачеване по естествен път.

 

Разбира се, съветваме Ви преди да изпитате действието им, да се консултирате със своя лекар. Това е особено препоръчително в случай, че страдате от бъбречни, чернодробни, хронични заболявания или алергии или приемате лекарства за разреждане на кръвта.
 

  • ·         Аврамовото дърво е познато от векове в Европа с множеството си благотворни действия. Нарича се още Витекс, а ето с какво може да Ви бъде полезно:
     

-          За регулиране на хормоналния дисбаланс,

-          За подобряване и стимулация на овулационния процес.
 

Проучванията показват, че приемът му оказва благотворно влияние върху хипофизната жлеза в мозъка и по този начин балансира хормоните и подпомага овулацията.
 

-          Предотвратява влошаването на състоянието у жени, страдащи от лека форма на ендометроза,

-          Регулира менструалния цикъл.
 

Според изследвания на немски учени, билката може да се приема безопасно до края на третия месец на бременността. Приемът обаче не бива да продължава по-дълго, тъй като е възможно да стимулира образуването на кърма твърде рано.
 

Препоръки за прием:
 

  • Възможно е действието на Аврамовото дърво са започне в рамките на 10 дни, но имайте предвид, че ще са необходими поне 6 месеца, за да усетите позитивен резултат в пълната му степен. Съветваме Ви да го приемате ежедневно в рамките на първия месец, без да пропускате нито ден.
    Хубаво е това да става на празен стомах поне половин час преди закуска.

     

  • Ако изпитвате трудности при зачеване или страдате от аменорея (липса на менструация), приемайте Витекс в продължение на 12 до 18 месеца. Ако забременеете по време на лечението, преустановете употребата на билката (:
     

За да се радвате на по-продължителни, постоянни резултати, изберете капсули или тинктура.

Тъй като вкусът на Аврамовото дърво е доста горчив, избягвайте да си правите чай от него, без да добавите и други билки, които да смекчат горчивината.

 

Дневна доза:
 

-          Ако изберете тинктура, пийте по 60 до 90 капки или се съобразете с предписанията на опаковката;

-          Ако предпочитате капсули – приемайте по 30-40 мг дневно.
 

Внимание!

Лечение с Витекс не бива да се прилага едновременно с хормонална терапия!
 

  • ·         Мака
     

Знаете ли, че в продължение на над 2000 години местните хора в Перу са използвали корена на Мака за:
 

-          Подобряване на своето репродуктивно здраве,

-          Повишаване на енергийните нива,

-          Насърчаване на сексуалната жизненост,

-          Повишаване на либидото.
 

Изследвания от 60-те години насам показват, че билката съдържа 31 различни минерала и 60 фитонутриента, сред които и глюкозинати.
 

Ето и в какво се изразява благотворното им действие:
 

-          Подпомагат както мъжкото, така и женското фертилно здраве,

-          Поддържат хормоналния баланс,

-          Подобряват сексуалната функция и дейността на щитовидната жлеза.
 

Интересно е, че съществуват различни видове Мака. Разбира се, хубаво е да знаете какви са разликите между тях, за да изберете най-правилния за себе си.
 

-          Жълта Мака: тя е най-често срещаната на пазара и е подходяща при необходимост от повече сила и издръжливост, подходяща е за прием и от двата пола,

-          Червена Мака: подобрява репродуктивното здраве и повишава либидото у жените,

-          Черна Мака: подобрява репродуктивното здраве и повишава либидото у мъжете.
 

В магазините ще откриете Мака в две разновидности – сурова, на прах, и под формата на желатинови капсули. Процесът на желиране включва нагряването на билката, необходимо, за да се премахне съдържанието на нишесте. По този начин капсулите стават по-концентрирани, но от друга страна, така се разрушават някои от ензимите, а важни хранителни нутриенти биват изменени. Ако сте с чувствителен стомах, имайте предвид, че желатиновите капсули са по-лесно смилаеми от суровия прах.
 

Препоръки за прием:
 

Мака на прах може да се добави към всички Ваши любими храни, напитки, както и към неизпитани още рецепти. Ако вкусът на билката не Ви допада, изберете капсулите. Имайте предвид единствено, че е възможно те да са по-скъпи (:
 

Дневна доза:
 

-          Между 500 и 3000 мг дневно – наведнъж или на няколко пъти, през целия ден.
 

Имайте предвид, че за оптимални резултати е необходимо постоянство!
 

Внимание!

Уверете се, че избраният от Вас продукт съдържа единствено корен от Мака, без листа и стъбла.
 

  • ·         Червена детелина
     

Тази билка е позната е с пречистващите си свойства и състав, обогатен с редица хранителни нутриенти. Те са ни изключително необходими днес, когато сме заобиколени от редица фактори, замърсяващи околната среда. Те имат доказано неблагоприятно въздействие върху репродуктивното здраве – тема, която остана леко загатната в началото на статията.
 

Най-честите проблеми, до които водят, са:
 

-          Нередовна менструация,

-          Безплодие,

-          Спонтанни аборти.
 

Червената детелина подпомага процесите на премахване на токсините от организма, които е възможно да намалят шансовете за забременяване.
 

Билката подобрява кръвообращението в цялото тяло, включително гениталиите. По този начин може да увеличи количеството на цервикалния мукус и да противодейства на вагиналната сухота.
 

Препоръки за прием:
 

-          Подгответе си запарка, която да престои в продължение на цяла нощ. Използвайте единствено червена детелина или добавете към нея и обикновена пареща коприва.
 

-          Ако решите да разнообразите с друг вид запарка, можете са смесите 3 части сушена червена детелина с 1 част сушени малинови листа и ½ част изсушена мента.
 

Дневен прием:
 

-          Пийте две до четири чаши от запарката дневно.
 

Ако се подготвяте за зачеване, препоръчваме да приемате билката за период от 3 до 6 месеца.
 

  • ·         Листа от малина
     

В билковия свят малиновите листа са изключително ценни за жените, опитващи се да заченат.
 

  • Естествено богати на калций, магнезий, калий, желязо и витамини B-комплекс, те действат успокояващо на матката, като в същото време укрепват и нея, и тазовите мускули. По  този начин се намаляват рисковете от спонтанен аборт.
     

  • Подпомагат по-бързото възстановяване след маточни травми – кръвоизливи, хирургична намеса за отстраняване на кисти или фиброми.
     

  • Според изследвания, могат да намалят усложненията и да ограничат необходимостта от интервенции по време на раждане.
     

Препоръки за прием:
 

-        Ако сте преминали през спонтанен аборт или страдате от по-„раздразнителна“ матка, прибягвайте до малиновите листа между 3 и 6 месеца преди започване на опитите за зачеване, като подготовка за бременността.
 

-        Щом установите, че в корема Ви започва да расте нов живот, преустановете приема през първото тримесечие. Можете да подновите приема отново през второто тримесечие, когато бременността е напълно установена.
 

-        Приемайте билката под формата на чай – за 1 чаша от топлата напитка залейте  ½ чаена лъжичка малинови листа и ½ чаена лъжичка червена детелина с 250 мл вряща вода. Оставете билките да се запарят за поне 5 минути, ако искате чаят да е по-лек, или за 4 часа или цяла нощ – за по-силен аромат и действие.
 

Билковите чайове все по-често се превръщат в част от ежедневието на все повече хора. Пиенето на чай винаги се е свързвало със здравословен начин на живот, но представлява и бърз и лесен начин за заздравяване на организма, включително и за разрешаване на проблемите, срещани при опитите за зачеване.
 

  • Любопитен факт е, че дори зеленият чай със слабо съдържание на кофеин може да повиши шансовете за забременяване! За съжаление, това не означава, че кофеинът попринцип е вещество, което е полезно да приемаме и по време на бременността.

    Зеленият чай е обогатен с полифеноли, богати на антиоксиданти. Благодарение на тях, успява да намали вредното въздействие на токсините от заобикалящата ни среда, стареенето, стреса, липсата на достатъчно количество сън и приема на някои не дотам здравословни храни върху организма.

    Проучване на Американското списание за обществено здраве установява, че пиенето на ½ чаша зелен чай дневно, или дори повече, удвоява шансовете за по-скорошно зачеване.


     

В ранното утро преди началото на забързания работен ден, в неделния следобед, когато навън е мрачно и хладно, а у дома – топло и уютно, както и в дните, в които слънчевите лъчи галят нежно всяко ъгълче на стаята, чаша чай с любим аромат и полезно действие може да окаже изключително въздействие както върху тялото, така и върху духа ни.
 

Не се колебайте да изпитате силата на билките и да се порадвате на благотворното им въздействие!



 

 

Източници:

 

„How Herbal Teas Improve Fertility“, ovulation-calculator.com
 

„6 Herbs Proven To Enhance Natural Fertility“, Bembu

 

В България, около 270 000 двойки страдат от безплодие или имат затруднения при зачеване. Нашата мисия е да подпомагаме тези двойки в усилията им за преодоляване на този проблем, посредством модерни, естествени и безопасни средства. Виж повече

Абонамент за новини

Контакти

1Офис:
гр. София, ж.к. Стрелбище, ул. "Кестенова гора"№ 23А
тел: +359 2 444 3555
моб. +359 888 02 58 58
e-mail: info@fertilaid.bg