Мъжкото безплодие представлява състояние на нарушено репродуктивно здраве при мъжа. То може да настъпи поради различни причини – заболяване, генетична предразположеност, начин на живот и много други. В желанието си да Ви бъдем полезни и да застанем до Вас в опитите за справяне с мъжкото безплодие, представяме на вниманието Ви пет съвета, които се надяваме да Ви бъдат полезни!
Много често тъкмо мъжете са онези, които извън храненето, не желаят да приемат допълнителни полезни и необходими за тялото вещества. Голяма част от витамините, минералите и антиоксидантите обаче имат благотворно действие върху мъжкото репродуктивно здраве.
Високите нива на стрес, за съжаление, са неразделна част от забързаното ни ежедневие. Много възможно е те да попречат и на опитите за зачеване. И макар плодът да се развива в женското тяло, за успешното оплождане на яйцеклетката от значение е репродуктивното здраве и на двамата партньори.
Според някои проучвания, стресът пречи на отделянето на хормона, отговорен за освобождаване на половите хормони. Смята се, че резултатът при мъжете е намаляване на броя на сперматозоидите и, в някои случаи, понижаване на сексуалното желание.
Поради множеството възможни негавитиви от прекомерните нива на стрес, Ви съветваме по-често да се отдавате на заслужена почивка. Особено ако с половинката си правите опити за зачеване, спокойствието е едно от задължителните условия за успех!
Оксидативният стрес при мъжа е показател за наличие на високо ниво на свободни радикали, а оттам – и токсини в организма. Те застрашават здравето на клетките и тъканите в мъжкото тяло. Сред негативните последици от оксидативния стрес при мъжа попада и мъжкото безплодие. Най-сигурният начин за противодействие на такъв тип състояние е приемът на антиоксиданти. Благодарение на тях, свободните радикали се стабилизират и стават по-малко реактивни.
Освен позитивното си въздействие върху състоянието на оксидативен стрес при мъжа, всички тези антиоксиданти повишават вероятността от успех при АРТ процедура.
Ако с половинката си правите опити за зачеване, съвсем естествено е половите контакти да не се случват единствено по време на овулация. Освен, че по този начин повишавате, шансовете за забременяване, това е препоръчително и за подобряване на качеството на мъжката сперма. Колкото по-често мъжът еякулира, толкова по-редовно от тялото се изхвърлят увредените сперматозоиди. По този начин броят им намалява и качеството на семенната течност се повишава.
Всички гореспоменати фактори също въздействат активно върху качеството на сперматозоидите. Затова Ви съветваме освен да водите активен сексуален живот, да намалите стреса, да приемате достатъчно количество антиоксиданти и да се движите, колкото ежедневието Ви позволява.
Консултацията с медицински специалист винаги е силно препоръчителна, ако имате съмнения, че нещо не е наред. Мъжете често отказват да приемат, че е възможно да не са в отлично здраве и затова не престъпват прага на лекарския кабинет. Истината е, че ако в продължение на продължителен период от време опитите за зачеване не се увенчават с успех, трябва незабавно да се срещнете с лекар. Не е задължително той да констатира наличието на проблем, но въпреки това така ще се успокоите и ще знаете какви мерки да предприемете.
Ако медицинският специалист диагностицира състояние на мъжко безплодие, лечението би могло да отнеме различно време при всеки. А ако с половинката си сте в по-напреднала възраст, това време е особено ценно и за двама Ви. Тъкмо поради тази причина, Ви съветваме да не се смущавате, а вместо това да търсите експертно мнение и да сте винаги наясно със състоянието на своето репродуктивно здраве!
В заключение, бихме искали да Ви успокоим, че състоянието на мъжко безплодие е обратимо! Стотици и дори хиляди мъже успешно са се справили с този репродуктивен проблем и в момента се радват на здрави и щастливи деца! Бъдете активни в грижата за своето здраве, намалете нивата на стрес и тревога, бъдете позитивни и усмихнати! Търсете мнението на специалист, когато това е необходимо, и не изчаквайте до последно, за да го направите! Вярвайте, че нещата ще се получат, и всичко ще се подреди (: