Ваня Стойчева: Ендометриозата е сигнал да наредим пъзела на хормоналния си баланс

В рамките на ЕндоМарт – световния месец за информираност за ендометриозата – разговаряме с Ваня Стойчева. Тя е основател на „Школа за женско здраве“, доброволец във фондация „Ендометриоза и репродуктивно здраве“ и човек, когото днес можем да наречем „експерт от опит“.

Ваня споделя своята разтърсваща лична история – един 17-годишен път в търсене на правилната диагноза. В това интервю тя разчупва мита, че „да те боли е нормално за жената“, и обяснява защо често попадаме в капана на „феномена на сварената жаба“, приспособявайки се към болката, докато тя не стане животозастрашаваща.

Какво ще научите от този разговор:

• Диагностика и „златен стандарт“: Защо в България диагностицирането отнема години и какви са разликите в медицинския подход у нас и в чужбина.
• 8-те стълба на здравето: Как сънят, дишането, движението и контактът с природата изграждат фундамента на нашето благополучие.
• Хранене и нутригеномика: Как чрез „работните гени“ можем да влияем на хормоналния баланс и да управляваме хроничното състояние без рецидиви.
• Емоционалната интелигентност на тялото: Защо воденето на дневник на симптомите е най-мощният инструмент за всяка жена.
• Пътят към майчинството: Личният опит на Ваня от операцията до успешното забременяване и животът без болка 10 години по-късно.

„Ендометриозата е пъзел, който всяка жена трябва да нареди индивидуално. Храната и начинът на живот са първата линия, чрез която поемаме контрола обратно в свои ръце.“, казва тя.

Вижте интервюто в нашия YouTube канал: