Болки при овулация

Болки при овулация изпитват близо 40% от жените в репродуктивна възраст. Въпреки че този признак не е особено специфичен, все пак може да даде допълнителен ориентир при изчисляването на момента отделянето на яйцеклетка.

Притеснителна ли тази е болка, колко често се среща и как да се интерпретира е темата на настоящата статия.

Болки при овулация – какво представляват?

Познати и под наименованието Мителшмерц. То произхожда от немски език и означава „болка в средата“, тъй като обичайно се появява около средата на месечния цикъл – периода на овулацията.

По своя характер „Мителшмерц“ представлява болка ниско в областта на корема, която често се появя внезапно и обикновено отминава до няколко часа. В някои случаи обаче е възможно усещането да се задържи и в рамките на 2-3 дни, а понякога не отминава до настъпването на следващия цикъл. Ако забележите необичаен дискомфорт, който Ви притеснява по-дълго, незабавно се консултирайте със своя лекар!

Изследванията сочат, че близо 40% от жените редовно изпитват овулаторна болка. При някои, болката се появява ежемесечно, докато при други настъпва не толкова регулярно, през няколко месеца. Някои жени усещат болки на точно определно място, което им помага да определят в кой от двата яйчника е узряла яйцеклетката, която се освобождава в/около този момент. Често болката се усеща, ту отляво, ту отдясно, в зависимост от това кой яйчник овулира.

Болки при овулация – съпътстващи симптоми

Другият много често отличим симптом в периода около и по време на овулация е промяната консистенцията и вида на цервикалния мукус. Той става по-воднист, подобно на яйчен белтък. Възможно е болките при овулация да са съпътствани с леко кървене. Обикновено, то е причинено от хормоналните изменения в конкретния момент. Покачването на нивата на прогестерон в лутеалната фаза, която настъпва непосредствено след овулацията, пречи на кървенето да се усили или да продължи по-дълго, подобно на обичайната менструация.

Други съпътстващи сипмтоми, които също биха могли да бъдат свързани с настъпването на овулацията са напрежение и и болки в гърдите, болки в кръста.

Причини за настъпването овулаторна болка

Причините за появата на болки при овулация биха могли да са различни. Разбира се, в случая говорим за така познатия Мителшмерц, а не за болките при овулация, причинени от репродуктивен проблем.

В този ред на мисли, съвсем нормално е да изпитвате болки при овулация, в следствие от някой от следните процеси, протичащи в тялото през овулаторната фаза:

• Нарастване на фоликулите във фоликуларната фаза на менструалния цикъл, която предхожда настъпването на овулацията – често, болките при овулация в този случай са неопределени, доколкото не могат да се позиционират точно, но се усещат и от двете страни.
• Спукване на фоликула и освобождаване на зрялата яйцеклетка с настъпването на овулацията – обикновено, в този момент се усеща внезапна болка, от страната на яйчника, в който е узряла яйцеклетката.
• Свиване на маточните тръби след края на овулацията, с настъпването на лутеалната фаза – зрялата яйцеклетка вече е освободена и, евентуално, оплодена от един от мъжките сперматозоиди.
• Контрахиране на гладките мускули, намиращи се около яйчника, който освобождава зрялата яйцеклетка – болките при овулацията са причинени от повишаването на нивата на лутеинизиращия хормон.
• Раздразнение на лигавицата в кухината на малкия таз, което би могло да е предизвикано от отделената по време на овулация кръв (ако е налице кървене) и други течности.

Видове болки при овулация

Както вече стана ясно, болките при овулация биха могли да са свързани с развитието и спукването на фоликула и с процеса на зреене и освобождаване на яйцеклетката. Доминантният фоликул, в който се развива женската полова клетка, постепенно се развива – зрее и нараства. С нарастването на фоликула, мембраната му се разтяга, за да успее да освободи зрялата яйцеклетка. Болките при овулация биха могли да настъпят на този етап или малко по-късно.

С узряването на яйцеклетката, тя трябва да бъде освободена от фоликула, което води до неговото разкъсване. Това отново би могло да причини овулаторна болка или леко кървене. Болката е възможно да се свързва и с раздразнение на ципата, покриваща вътрешната повърхност на стените на коремната кухина (перитонеум).

След освобождаването на зрялата яйцеклетка, тя навлиза в маточните тръби. В тях се придвижва с помощта на ресническите клетки във вътрешността на тръбите. Ресните улесняват проникването на яйцеклетката в тръбата, както и придвижването ѝ в посока към матката. В резултат от движението, са налице контракции, които е възможно да предизвикат болки при овулация.

Болки при овулация – кога е необходима консултация с лекар?

За да се уверите, че всичко е наред и болките при овулация не са притеснителни, на първо място можете да се уверите, че наистина се намирате в тази фаза на месечния си цикъл. Това може да стане съвсем лесно, чрез някой от методите за изчисляване на овулацията у дома или чрез проследяването ѝ в лекарския кабинет, посредством фоликулометрия.

Ако обаче болката е по-продължителна, остра и нетърпима, Ви съветваме незабавно да потърсите компетентно мнение от медицински специалист. Възможно е да се наложи да Ви бъде назначено ехографско изследване, преглед с вагинален ултразвук или да се прибегне до пълни кръвни изследвания. Дори и резултатът да се окаже необезпокоителен, е важно да сте сигурни, че болките при овулация не са повод за притеснение. В противен случай, рискувате да дадете шанс на някакъв по-сериозен репродуктивен проблем да се развие и да увреди общото Ви здраве. Силно болезнените и продължителни симптоми биха могли да бъдат знак за инфекция на маточните тръби, кисти на яйчниците, ендометриоза или извънматочна бременност. Не ги пренебрегвайте!

Необходимо ли е лечение?

Лечението относително условно понятие, което много зависи от причината за състоянието. На първо време, Ви съветваме да се уверите, че действително сте в овулация посредством някой от методите за установяването ѝ – у дома или в лекарския кабинет. Докато болката трае – независимо дали по-силна или по-тъпа и неопределена, можете да прибегнете до някои от съветите за облекчаване на болки при овулация по-долу. Те включват повече почивка, осигуряване на топлина в стомашната област, ограничаване на стреса и, евентуално – прием на болкоуспокояващи медикаменти.

В случай, че болките при овулация продължат по-дълго от приемливото или са по-силни и резки, незабавно потърсете лекарско мнение! Консултацията със специалист едновременно ще Ви успокои, но и ще Ви насочи към евентуалните причини за състоянието и необходимото лечение. Самолечението в никакъв случай не е препоръчително, тъй като неяснотата за причините на болки при овулация би могла да навреди, ако не е съгласувана с лекар!

Съвети за облекчаване на болки при овулация

Съветите за облекчаване на болките при овулация са много сходни с тези за облекчаване на болката по време на менструален цикъл. На първо място, се погрижете да ограничите по-резките движения и да полегнете, докато не се почувствате по-добре. Прекомерните нива на стрес не са препоръчителни, тъй като натоварването на нервната система ще попречи на успокояването на тялото, като цяло. Завийте се с топло одеяло и приемайте топла храна и течности, които да ограничат болките при овулация. Ако болката не отминава, прилагайки всички тези практики, изпийте болкоуспокояващо лекарство, което да Ви накара да се почувствате по-добре.

Имайте предвид, че болките при овулация не бива да са нетърпими и прекомерно силни, така че следете внимателно техния интензитет! Това твърдение важи с особена сила, ако до момента не сте усещали такъв тип болка – възможно е причината за болките при овулация да се окаже различна.

Референции:
Mittelschmerz Nathan R. Brott; Jacqueline K. Le.