Съвети за забременяване

размер на фоликула за зачеване

Размер на яйчниковия фоликул – как влияе на зачеването?

Много двойки мечтаят за дете, но не при всички бебето идва бързо. Някои се сблъскват с редица предизвикателства преди да станат родители и гушнат рожбата си. Най-често жените задават въпроса „Защо не мога да забременея?“. А отговорът на него се крие в разбирането на тяхното тяло. За да успеят и видят двете чертички, те трябва […]

Размер на яйчниковия фоликул – как влияе на зачеването? Прочетете още »

забременяване в периода на перименопауза

Забременяване в периода на перименопауза

Способността за зачеване и износване на здрав плод намалява с напредване на възрастта на жената, което означава, че сдобиването със собствена рожба може да е трудно за хора, които се опитват да създадат семейство по-късно в живота. Въпреки това, докато не достигнете менопаузата, която се характеризира като 12 месеца без менструален цикъл, все още е

Забременяване в периода на перименопауза Прочетете още »

витамин д за забременяване

Витамин Д за забременяване – какво трябва да знаете?

Витамин Д за забременяване е широко обсъждана тема в много форуми. В началото на пандемията той изчезна от аптечната мрежа. Мнозина го използват за здрав имунитет, но той има положително действие и върху плодовитостта. Известен като „витамин на слънцето“, той се произвежда в кожата ни, в резултат излагането на слънчева светлина. Когато няма достатъчно от

Витамин Д за забременяване – какво трябва да знаете? Прочетете още »

как-да-забременея-с-момче-или-момиче

Как да забременея с момче/ момиче?

Родителството е едно от най-хубавите неща, които могат да се случат на всяка двойка! Разбира се, прекрасно е, когато то се случи леко и естествено, без излишни трудности и главоболия. Дори и да е налице някакъв репродуктивен проблем при единия, а, понякога – и при двамата партньори, не забравяйте, че най-вероятно той ще бъде преодолян!

Как да забременея с момче/ момиче? Прочетете още »

хормонален-дисбаланс-при-жената

Хормонален дисбаланс и забременяване

Състоянието на хормонален дисбаланс при жената често се оказва основна пречка пред редица двойки в хода на опитите за зачеване. В някои случаи, хормоналният дисбаланс при жената настъпва в резултат от фактори, които трудно могли да бъдат повлияни без медицинска намеса. В други, хормоналният дисбаланс при жената се явява в резултат от някои не дотам

Хормонален дисбаланс и забременяване Прочетете още »

омега-3-мастни-киселини

Омега-3 мастни киселини и репродуктивното здраве

Есенциалните мастни киселини са едни от най-важните нутриенти, необходими на човешкото тяло. С тяхна помощ се чувстваме здрави и пълноценни всеки ден. Освен, че са полезни за здравето ни въобще, те се част от нутриентите, които подпомагат и фертилитета и, в терапевтични дози, могат да бъдат използвани като нутрацевтик при безплодие . Митове за мазнините

Омега-3 мастни киселини и репродуктивното здраве Прочетете още »

сдружение-зачатие

Интервю с Маги – един от членовете на Сдружение „Зачатие“

Би ли ни разказала каква е твоята история, на кратко? Преди точно 10 години с моя съпруг (тогава все още приятел), решихме че е време да продължим напред, т.е. да сключим брак и да имаме деца. Мисълта за деца ме привличаше и плашеше едновременно. Плашеше ме, защото си давах сметката колко е трудно да отгледаш

Интервю с Маги – един от членовете на Сдружение „Зачатие“ Прочетете още »

репродуктивно-здраве-и-хранене

Репродуктивно здраве и хранене

Хранителен режим: Ключ към доброто репродуктивно здраве и хранене Доброто физическо и психическо здраве, както и цялостното благосъстояние на организма са от особено значение при опитите за зачеване. Отличното репродуктивно здраве и хранене винаги вървят ръка за ръка. Фертилното здраве е свързано с правилно хранене, физическа активност и цялостно умствено и емоционално благополучие. Подобрете здравето

Репродуктивно здраве и хранене Прочетете още »

Как влияе стресът върху опитите за зачеване?

В днешно време ежедневието на всички ни става все по-забързано, ангажиментите и задълженията нарастват. Оттам – и напрежението от вечно притискащото ни време се увеличава. Ежедневие, изпълнено със стрес Подложени сме на постоянен стрес –  положителен и отрицателен. Единият ни поддържа във форма и готовност за изправяне пред предизвикателствата, а другият не ни остава никакво

Как влияе стресът върху опитите за зачеване? Прочетете още »

физически-упражения-за-забременяване

Физически упражнения и репродуктивно здраве

Могат ли физически упражнения да повлияят върху фертилитета? Отговорът е ДА – чрез физически упражения можете да подобрите своето репродуктивно здраве! Физически упражнения – повече плюсове или повече минуси? Тук отговорът на експерти е: И да, и не. Редовните физически упражнения са от значение за плодовитостта, но както всичко останало, трябва да бъдат умерени и в правилната

Физически упражнения и репродуктивно здраве Прочетете още »

Кошница
Scroll to Top